Ananasın Faydaları
Kim güzelliği ve vücudu için faydalı bir şeyler yapmak istiyorsa hemen akşama ananas alsın. Değerli mineraller ve vitaminler: örneğin; demir (pürüzsüz bir cilt için), kalsiyum (güçlü saç, tırnak ve cilt için), vitamin A (sağlıklı cilt ve göz için), vitamin B (hücrelerin çoğalmasını sağlar) ve vitamin C (ciltteki kolla gen oluşumu için gerekli).
Not: Bununla beraber sindirimi hızlandıran ve zayıflamayı sağlayan brokolin isimli madde de ananasta bol miktarda vardır.
|
|
|
|